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SUMMARY:Workshop: Chinesische Gesundheitskultur – Qi Gong\, Tai Chi 工作坊 中国养生文化——气功、太极
DESCRIPTION:哥廷根孔子学院与爱太极学校合作举办\nveranstaltet von dem AKI Göttingen und i-Taichi Schule \n太极研讨会-找到你身心的平衡\n欢迎来到我们的太极研讨会！深入到缓慢、流畅的动作世界，体验太极拳如何协调身体、思想和灵魂。\nTai Chi Workshop – Finde Deine innere Balance\nWillkommen zu unserem Tai Chi Workshop! Tauche ein in die Welt der langsamen\, fließenden Bewegungen und erlebe\, wie Tai Chi Körper\, Geist und Seele in Einklang bringt. \n内容 Inhalt: \n本活动将深入浅出介绍气功与太极理论基础，随后我们一起学习和操练气功、太极套路。\nIn diesem Workshop bekommen Sie einen Einblick über Qi Gong bzw. Tai Chi in Theorie und Praxis. Gemeinsam lernen und üben wir einige Qi Gong-\, und Tai Chi formen. \n活动对象 Zielgruppe: \n本活动面向所有中国养生文化感兴趣并想进一步了解和体验气功、太极的人士。所选套路演练既适合于初学者，也面向中级学员。 \nDer Workshop richtet sich an alle\, die Interesse an der chinesischen Gesundheitskultur haben und mehr über Qi Gong und Tai Chi erfahren möchten. Die Übungen sind so ausgewählt\, dass Anfänger und leicht Fortgeschrittene teilnehmen können. \n为什么选择太极拳？\n太极拳不仅是一种武术，也是促进健康和福祉的有效方法。缓慢、有意识的动作具有放松和冥想的效果，这让你在日常生活中找到更多的宁静和清晰\nWarum Tai Chi?\nTai Chi ist nicht nur eine Kampfkunst\, sondern auch eine wirkungsvolle Methode\, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Die langsamen\, bewussten Bewegungen wirken entspannend und meditativ\, wodurch du zu mehr Gelassenheit und Klarheit im Alltag findest. \n主讲人：毛磊，德国气功太极拳总会认证教练，世界太极拳联谊会常务理事，温县太极拳研究院研究员\nDozent: Meister Lei MAO\, DDQT zertifizierter Taichi Trainer\, Mitglied des geschäftsführenden Vorstands der World Taichi Quan Assoziation und Gastprofessor an der Wenxian Taichi Fachhochschule. \n语言：德语\nSprache: Deutsch \n时间和地点 Zeit und Ort: \nHannah-Vogt-Straße 1\, 37085 Göttingen\n29.09.2023\, Sonntag: 09:30- 16:45 Uhr \n费用 Gebühr: 130 € \n请带上： \n舒适的衣服，你可以自由活动。平底鞋或袜子是最理想的。 \n发现太极的力量，找到更多的内心平衡和生活的乐趣。我们期待您的参与！ \nMitbringen:\nBequeme Kleidung\, in der du dich frei bewegen kannst. Schuhe mit flachen Sohlen oder Socken sind ideal.\nEntdecke die Kraft des Tai Chi und finde zu mehr innerer Balance und Lebensfreude. Wir freuen uns auf deine Teilnahme! \nAufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl bitten wir um rechtzeitige Anmeldung bis spätestens 25. September 2024. Allen Teilnehmern der Veranstaltung am 29. September 2024 wird ein kostenloses Mittagessen angeboten.\n因名额有限\, 敬请尽快报名。报名截止日期：2024年09月25日。我们为09月29日工作坊提供免费午餐。\n报名 Anmeldung unter https://forms.gle/uM523CEX8B9rm7JMA \n咨询 Beratung:\nTelefon:0551 271 3513 7\nE-Mail: info@i-taichi.de\nHomepage: www.i-taichi.de \n\n\n\n09:00 – 09:30\nAnmeldung 注册\n\n\n09:30 – 10:30\nTheoretische Einführung und Warm-Up 理论导入、热身\n\n\n10:30 – 10:45\nPause 茶歇\n\n\n10:45 – 11:45\nGrundlagen zu Tai Chi form 太极基本功法\n\n\n11:45 – 12:00\nPause 茶歇\n\n\n12:00 – 13:00\nFormübungen 套路演练 \n\n\n13:00 – 15:00\nMittagessen vom chinesischen Buffet 中式自助午餐\n\n\n15:00 – 16:00\nFormübungen 套路演练\n\n\n16:00 – 16:15\nPause 茶歇\n\n\n16:15 – 16:45\nZusammenfassung und Feedback 总结、反馈
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